あっという間にモチモチに発酵するFTW式酵素玄米炊き方講習会

健康ブームの中、着目されている酵素玄米？！

酵素玄米とは、 
無農薬の玄米に小豆と塩を入れ、圧力鍋で炊き上げ、3日間以上保温状態で寝かせた玄米の事。
「寝かせ玄米」とも呼ばれています。
もちろん炊きたても美味しいですが、さらに寝かせる事で、通常の玄米より消化が良く、玄米の栄養素が引き出されます。

■日時
2019年6月9日(土)
14：00～17:00

■会場
ユメミライカフェ
https://yumemiraicafe.jimdo.com/
東京都練馬区上石神井1-11-13-101
・西武新宿線 上石神井駅 南口〜徒歩3分
TEL 03-6279-7545

■参加費 3,000円
＊炊きたて酵素玄米の軽食 プラスワンドリンク付き

■参加方法
FBページの参加ボタンでお願い致します。
参加ボタンが押せない方は、
メールもしくは電話でご連絡ください。

・Mail：yusahayashi@gmail.com
※お名前と連絡先 (携帯番号・メールアドレス等) を記載し、件名(タイトル)に『6月9日講習会申込み』とご記載ください。

・お問合せ：090-8558-4747（林）
・持ちもの：筆記用具など

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